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Laboratorio “Esploriamoci per conoscerci”
Percorso ludico-esperienziale rivolto alle classi della scuola secondaria di I grado per approfondire le conoscenze e la consapevolezza della relazione corpo e mente
Il laboratorio Esploriamoci per conoscerci si inserisce tra le attività proposte per l’anno scolastico 2023/24 dal Meyer Center for Health and Happiness alle scuole secondarie di I grado della Toscana.
Il laboratorio ludico-esperienziale vuole aiutare i ragazzi a rafforzare la consapevolezza di sé attraverso l’accresciuta conoscenza del proprio corpo, nella sua dimensione organica e psicologica, e migliorare l’accettazione dei cambiamenti della fase pre-adolescenziale che li riguardano direttamente.
Il periodo adolescenziale è caratterizzato, infatti, da cambiamenti fisici, psicologici, comportamentali e cognitivi dei ragazzi, che segnano il passaggio dall’infanzia all’età adulta, cambiamenti più o meno graduali e particolarmente evidenti nella fase pre-adolescenziale. La conoscenza dei processi che collegano la dimensione organica a quella emotiva è una risorsa importante per i ragazzi che vivono questi cambiamenti, per non esserne sopraffatti e sviluppare una propria consapevolezza di sé che li aiuti ad affrontarli più serenamente.
Il laboratorio si sviluppa in 4 moduli di 3 ore ciascuno:
- Come il corpo umano agisce e reagisce a stimoli esterni e interni
- Rapporto tra corpo e mente
- Cambiamento fisico ed emotivo nel periodo pre-adolescenziale
- Condizioni patologiche: dimensione e cambiamenti psicosomatici
Vengono svolte due edizioni (Novembre-Dicembre 2023 e Marzo-Aprile 2024) tra cui dovrà essere indicata la preferenza nella richiesta di iscrizione.
Per maggiori informazioni e proporre anche nuovi temi da affrontare, è possibile scrivere a: happiness@meyer.it
